Dia Mundial da Menopausa

Com o passar dos anos, o organismo passa por diversas transformações que exigem uma maior atenção à nutrição. Entre os minerais essenciais para manter a saúde e qualidade de vida na terceira idade, o magnésio assume um papel de destaque....

As olheiras são uma preocupação estética comum que afecta pessoas de todas as idades. Aparecem como manchas escurecidas ou afundadas sob os olhos e podem transmitir um ar de cansaço constante. Mas afinal, porque surgem as olheiras? E é verdade que a...

A higiene dos ouvidos é um cuidado muitas vezes negligenciado, mas essencial para manter a saúde auditiva e prevenir problemas como infeções e excesso de cera. Embora muitas pessoas recorram ao uso de cotonetes, este hábito pode ser prejudicial e...