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Organizar os medicamentos pode parecer tarefa simples para quem – felizmente – não necessita de recorrer diariamente à toma de medicação mas, muitas vezes, é um verdadeiro desafio para os que se vêm obrigados a tomar os seus medicamentos todos os dias e várias vezes por dia.
Esta é uma realidade que pessoas com doenças crónicas e idosos conhecem bem: o remédio da manhã, o do meio-dia, o da tarde e o da noite: um conjunto infindável de cápsulas e drageias cujas embalagens interiores, brancas e prateadas, acabam por se misturar nas gavetas (às vezes fora das caixas) e que provocam confusão sempre que existe uma alteração na imagem da cartonagem.
Além disto, com as recentes alterações no mercado farmacêutico e a inserção comercial de várias marcas de genéricos (que oferecem os mesmos princípios ativos e dosagens equivalentes a preços substancialmente mais apelativos), criou-se uma maior dificuldade no reconhecimento do medicamento procurado, principalmente para os idosos que, habituados à sua medicação de longa data, tendem a distinguir o seu medicamento pela forma ou pela cor da embalagem.
Tratando-se de um assunto bastante sério, na medida que qualquer engano com a medicação não é conveniente ou pode mesmo ser prejudicial para a saúde do utente, torna-se necessário compreender como organizar os remédios em casa para evitar confusões e trocas.
Organizar os medicamentos não é uma tarefa difícil mas, ainda assim, exige um elevado nível de cuidado e atenção. Por isso mesmo, no caso de pessoas idosas, esta é uma tarefa que pode (e deve, no caso de o idoso não conseguir fazê-lo corretamente por si só) ser realizada pelos filhos ou netos. Deixamos algumas sugestões para quem quer arranjar uma forma eficaz de garantir que a medicação está organizada de uma forma intuitiva e eficaz, para que cada toma esteja correta.
1. Aplicativos (Apps)
– Quem conhece e sabe utilizar as novas tecnologias tem a grande vantagem de poder recorrer aos aplicativos de telemóvel ou tablet para organizar os seus remédios. Nestas aplicações, o utilizador poderá agendar alertas que lhe darão a indicação da hora da toma do remédio e de qual o medicamento que deve tomar. Isto irá, certamente, garantir que não existem esquecimentos nem enganos e que tudo corre da melhor forma.
2. Caixas organizadoras de medicamentos
– Uma alternativa, para aqueles que preferem utilizar os métodos mais convencionais ou que não conhecem bem as tecnologias mais recentes, é o recurso às velhas – mas sempre atuais – caixas de medicamentos. Uma caixa para remédios irá ajudar o utente a organizar a medicação, exigindo, da parte deste (ou de quem, por ele, faça este trabalho), apenas uma pequena dose de atenção e cuidado.
No mercado existem, atualmente, várias tipos de caixas organizadoras de medicamentos, que permitem organizar por dia de semana, por hora do dia ou até mesmo por cor e que podem ser adquiridas em vários tamanhos (mais completas, maiores, ou mais pequenas e portáteis).
O primeiro passo na utilização desta caixa para medicamentos será, pois, compreender qual é aquela que lhe parece mais simples e que melhor serve as suas necessidades.
Um segundo passo será definir se prefere uma caixa para medicamentos semanal (algumas das quais permitem separar por dia da semana e horário) ou se prefere uma caixa para remédios diária (que divide as tomas da manhã, do almoço, da tarde e da noite). Seguidamente, tudo o que terá de fazer é seguir as recomendações do seu médico.
Torna-se importante, ao separar a sua medicação, garantir que faz este trabalho com atenção e paciência. Para garantir que o medicamento não é alterado nem afetado por bactérias, deve ter o cuidado de fazer esta separação utilizando luvas e garantindo que os objetos auxiliares (como x-ato ou tesoura) não têm contacto com o mesmo.
Caso transporte as caixas de medicamentos na carteira, lembre-se de que temperaturas altas e exposição solar podem adulterar o seu medicamento, fazendo com que este altere as suas propriedades, podendo perder o seu efeito ou ter efeitos nocivos.
Independentemente da forma que escolha para organizar a sua medicação, lembre-se de que o mais importante é que esteja confortável com a mesma e que garanta que cada toma é feita no momento correto.
