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Ter unhas fracas e quebradiças é um problema comum que afeta tanto mulheres como homens. Fatores como má alimentação, contacto com produtos agressivos, envelhecimento e alterações hormonais podem enfraquecer a estrutura da unha. Uma das soluções...

Com o passar dos anos, o organismo passa por diversas transformações que exigem uma maior atenção à nutrição. Entre os minerais essenciais para manter a saúde e qualidade de vida na terceira idade, o magnésio assume um papel de destaque....

As olheiras são uma preocupação estética comum que afecta pessoas de todas as idades. Aparecem como manchas escurecidas ou afundadas sob os olhos e podem transmitir um ar de cansaço constante. Mas afinal, porque surgem as olheiras? E é verdade que a...