A perda de peso é uma meta comum para muitas pessoas que buscam uma vida mais saudável. No entanto, uma das preocupações que podem surgir durante este processo é o aparecimento de estrias. Será que perder peso causa estrias? E como evitar que elas apareçam enquanto transformamos o nosso corpo? Neste artigo, exploramos as causas das estrias, a sua relação com a perda de peso e partilhamos dicas práticas para manter a pele saudável e firme.  

As estrias são marcas que surgem na pele devido à sua rápida expansão, como no caso da gravidez, do crescimento na adolescência ou da prática intensa de desporto. Abaixo, exploramos as causas principais, como prevenir o aparecimento de estrias em diferentes fases da vida e alguns cuidados extra para a pele.